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她以前没有严重到用头去撞墙，这个想想起来也有点后怕了。
医生开了几幅镇定舒缓的药，让她多喝宁神的茶，平时多去户外走走，接交朋友。别一个人闷着胡思乱想。
“重要的是多交朋友，心里话要吐出来。古人都要找个树洞，否则时间长了，会闷出心病。”
可是她哪有朋友吐露心事？
“我建议你不如把你的烦恼写下来，养成记日记的习惯，也是一种心情垃圾的排泄。”
日记？那要是被苏世捷看到日记了怎么办？
“这有用吗？”
“有效果，最好的效果是安排一位心理医生，每天开导你，把你的烦恼说出来。不过有的病人怎么也不肯把秘密对别人提起，那就只能靠记日记的方法。”医生这么建议。
夏奈儿沉默不语。