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程玉洁第二天一早，就带着谦谦出来遛弯。
谦谦还睡眼朦胧的，任由外婆牵着。“姥姥，这么早你就把我给叫起来，准备去哪里啊？”
“晨练。”
“啊？”谦谦顿时清醒，嘴巴长得老大。“晨练？这不是大人才会做的事情吗？”
爸爸会晨练，爷爷也会，奶奶也会，太爷爷也会。
“谁说的？早晨起来多运动运动，会提前唤醒你身体各个部位的神经，包括你的大脑。可以促进你整个人提前进入到兴奋的状态，这样上课的时候精力才会充沛，不会犯困！”
“可是我早晨起来这么早，上课一定会困的呀！”
“那是因为你没有养成良好的习惯，现在姥姥就帮你养成。”
“可是……可是……”
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